A cidade do Rio de Janeiro atingiu o terceiro nível do Protocolo de Calor (CALOR 3) às 15h50 desta quarta-feira, dia 24 de dezembro de 2025. O Calor 3 caracteriza-se quando há registro de índices de calor alto (36ºC a 40ºC) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos.
Segundo o Sistema Alerta Rio, o tempo ficará estável na cidade do Rio. A previsão é de pouca nebulosidade ao longo do dia e sem ocorrência de chuva. Os ventos estarão fracos a moderados e as temperaturas ficarão elevadas, com máxima prevista de 40°C.
O Calor 3 é o nível que antecede os dois níveis considerados mais críticos, portanto, é importante seguir as recomendações abaixo. Qualquer atualização será disponibilizada para a população nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações.
RECOMENDAÇÕES PARA O CIDADÃO:
– Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
– Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
– Utilize roupas leves e frescas;
– Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
– Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
– Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
– A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
– Proteja as crianças com chapéu de abas;
– Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
Confira o que significa cada nível de calor:
Nível 1
Neste primeiro nível, não há previsão de altos índices de calor. A cidade continua com sua rotina normal.cidade.
Nível 2
Quando há previsão ou registro de altos índices de calor (36ºC a 40ºC) por um ou dois dias consecutivos. Neste nível, o COR irá coordenar e disseminar informações sobre os sintomas de exposição ao calor e orientar a população com o apoio técnico da Secretaria de Saúde. Ainda não há impactos na rotina da cidade, mas os cidadãos devem se manter informados.
Nível 3
Acontece quando há registro de índices de calor alto (36ºC a 40ºC), com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos. O COR fará o reforço da comunicação, de forma mais intensa. As informações deverão ser disponibilizadas em todos os canais de comunicação do COR, tais como, site, aplicativo, redes sociais, mobiliário urbano, além da comunicação direta aos veículos de comunicação e imprensa. Ainda não há impactos na rotina da cidade, mas os cidadãos devem se manter informados.
Nível 4
Quando houver registro de índices de calor muito alto (40ºC a 44ºC) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos. Neste nível, o COR vai orientar a população para realizar adaptações das rotinas expostas ao calor extremo com o objetivo de preservar a população dos impactos das ondas de calor. Confira as ações a serem adotadas:
Indicação de equipamentos públicos já existentes com ar-condicionado ou refrigeração para servirem como pontos de resfriamento; orientação de refrigeração ou sombreamento adequado.
Também poderá ser ampliada a oferta de estações de hidratação ou distribuição de água em locais de acolhimento das populações mais vulneráveis.
No nível quatro, há ainda a possibilidade de cancelamento ou reagendamento de eventos de médio e grande porte, megaeventos em áreas externas, caso estes não se ajustem. Neste nível também poderá haver a suspensão de atividades realizadas em áreas externas para transferência para espaços sombreados ou internos.
Todas as ações serão orientadas pelo Comitê de Desenvolvimento de Protocolos para Enfrentamento de Calor Extremo e aprovadas pelo prefeito da cidade.
Nível 5
O nível de alerta maior é o cinco (NC5), quando houver índices de calor extremos (acima de 44ºC) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos. Neste nível, as atividades de risco para calor extremo que não puderem ser interrompidas para proteger a população. Haverá a divulgação de boletins meteorológicos a cada seis horas, além de um boletim epidemiológico em até 72h após o fim da onda de calor. Confira as ações a serem adotadas:
Estão previstas ainda uma série de medidas que podem ser adotadas sempre que a cidade atingir os níveis de calor mais altos. Entre elas, estão a abertura de unidades municipais para serem utilizadas como pontos de resfriamento, a possibilidade de reagendamento de eventos de médio e grande porte, suspensão de atividades ao ar livre em escolas, entre outras.
Além da possibilidade do cancelamento de eventos, o calor extremo poderá levar à suspensão de trabalhos ou atividades esportivas ao ar livre. Todas as ações serão orientadas pelo Comitê de Desenvolvimento de Protocolos para Enfrentamento de Calor Extremo.
