Programa Academia Carioca Completa 17 Anos e Impacta a Vida de Mais de 1,2 Milhão de Cariocas
Na próxima quarta-feira (24/6), o Programa Academia Carioca comemora 17 anos de atividades, consolidando-se como uma das iniciativas mais significativas do Sistema Único de Saúde (SUS) na promoção de saúde e prevenção de doenças. Desde sua criação pela Prefeitura do Rio em 2009, a proposta já teve um impacto positivo na vida de mais de 1,2 milhão de pessoas atendidas nas unidades de Atenção Primária.
O programa vai além da simples promoção da atividade física; ele também fortalece os laços comunitários e favorece a autonomia dos participantes, especialmente entre os idosos. O foco principal é aprimorar os indicadores de saúde da população carioca por meio do acesso a atividades físicas supervisionadas. Atualmente, o programa abrange 222 unidades de Atenção Primária, com 203 mil participantes, dos quais 57% têm mais de 60 anos.
Junia Cardoso, coordenadora do programa, destaca a importância dessas iniciativas: “Celebramos 17 anos de um projeto que transformou clínicas e centros de saúde em ambientes de acolhimento e troca. Cada aula é uma oportunidade de cuidar da saúde e de construir novas amizades. As histórias de superação que ouvimos nos motivam a continuar investindo em práticas de saúde que realmente importam para as pessoas.”
Com uma equipe composta por 126 profissionais de Educação Física, o programa oferece uma variedade de atividades, que incluem caminhadas, alongamento, dança e ginástica, além de ações educativas focadas no bem-estar físico e mental. Os resultados falam por si: entre os participantes, 90% conseguiram controlar a pressão arterial, 61% reduziram o peso e 52% diminuíram o índice de massa corporal, evidenciando os benefícios da prática regular de exercícios na prevenção de doenças crônicas como hipertensão e diabetes.
Histórias de Superação
Carlos Carvalho, de 48 anos, é um exemplo do impacto positivo do programa. Hipertenso desde os 16 anos, ele foi incentivado a participar da Academia Carioca durante uma consulta na Clínica da Família Luiz Moraes Júnior, em Botafogo. “Quando entrei no programa, pesava 125 kg e tinha resultados preocupantes nos exames. Em seis meses, perdi 20 kg e normalizei minhas taxas. Em um ano, já havia eliminado 40 kg. Hoje, prefiro a Academia Carioca em vez de uma academia particular. Sou muito grato ao meu professor Felipe e aos amigos que fiz lá”, compartilha Carlos.
Maria de Lourdes Marques, de 71 anos, também celebra os benefícios trazidos pelo programa. Moradora da Rocinha, ela se dedica à atividade física três vezes por semana na Academia Carioca da Clínica da Família Maria do Socorro e está sempre presente para apoiar outros participantes. “Entrei no programa em um momento desafiador da minha vida e ele me trouxe qualidade de vida e novas amizades. A Academia Carioca é muito mais do que exercícios; é uma oportunidade de socializar e aprender sobre outras realidades. Hoje, posso afirmar que esse programa é parte fundamental da minha vida”, conta dona Lourdes.
O Programa Academia Carioca, com sua proposta inovadora, continua a promover não apenas a saúde física, mas também o fortalecimento dos laços sociais entre os cariocas, reafirmando seu papel essencial na qualidade de vida da população.
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