SAIBA COMO SÃO CALCULADAS AS CALORIAS DE UM ALIMENTO
Você sabe como calcular a caloria de cada alimento que ingere? A nutricionista Laura Sampaio, do Equilibra Centro de Nutrição,…
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PASSA MUITO TEMPO SENTADO? CONHEÇA OS RISCOS!
Vários trabalhos hoje em dia exigem que passe demasiadas horas sentado numa cadeira, mas este comportamento traduz-se em vários riscos.…
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IOGURTE PREVINE PROCESSOS INFLAMATÓRIOS
O iogurte tem 10 vezes mais ácido fólico do que o leite, graças às atividades das bactérias usadas durante a…
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